科学家在研究中发现：寂寞可能是由于基因遗传造成的，但如果你能够与其他人接触、向外扩展、参加团体并且避免独自隔绝，你就可以建立一个丰富的人际网络。这说明[ ]

A．开放自我可以建立良好的人际关系

B．我们要明智而慎重地把握友情

C．不能以牺牲原则为代价维持友谊

D．对要好的朋友要宽容