A、准焦螺旋可以调节镜筒的升降．使用显微镜时，先用粗准焦螺旋找到物像，然后用细准焦螺旋调清晰物像．不符合题意；

B、目镜、物镜是高精密的光学部分若需擦拭要用专门的擦镜纸，擦镜纸质软又不易掉毛，用擦镜纸擦拭镜头既可以清洁镜头，又可以避免损伤镜头和有少量的纤维留在镜头上，纱布、纸巾、作业纸纤维粗糙容易划伤镜头．不符合题意；

C、在使用显微镜观察时，两眼都要同时睁开．我们是习惯用右手写字，所以左眼注视目镜观察物像，右眼睁开看着画图及记录．不符合题意；

D、正确使用显微镜的三个步骤是：一、取镜和安放，二、对光、三、观察．符合题意；

故选：D