男性，23岁，炼钢厂炉前工，参加工作不久。某天工作时全身乏力、大量出汗、头晕、恶心、体温37.2℃。经诊断，该男子为先兆中暑。

针对该男子情况，宜采取的最佳防暑保健措施是（）

A.多喝含盐饮料

B.食用高温保健食品

C.采取预防工作

D.尽早适应热环境

E.加强个人防护