水和无机盐的平衡对内环境稳态具有重要意义，下列关于人体内水盐平衡调节的叙述，正确的是[ ]

A．Na来自饮食，主要通过汗腺排出

B．K⁺排出的特点是多吃多排，少吃少排，不吃不排

C．寒冷环境中人体内多余的水分只从肾、肺和消化道排出

D．调节水盐平衡的主要激素是抗利尿激素和醛固酮