长颈鹿是个子最高的动物，平均高4.3m，它的血液密度约为1.05×10³kg/m³．当长颈鹿的心脏收缩时，能把血液压到比心脏高约3m的脑子里去，在这个过程中心脏血液产生的压强至少是______Pa．

运动疗法不仅是____和____的基本条件，而且能促进____分泌、改善____血流量、阻止____促进____和____，因而是一种防治骨质疏松症的有效方法。