“吃得营养，吃出健康”。以下说法正确的是[ ]

A.油脂会使人发胖，故禁止食用

B.霉变大米洗净后继续食用

C.吃水果、蔬菜可以补充维生素

D.食用加铁酱油预防甲状腺肿大

老王和老伴育有两儿一女，女儿已结婚，大儿子已工作，小儿子还在上大学。由于父母去世得早，老王年轻时除了养育自己孩子，还需要养育自己的亲弟弟，如今弟弟已事业有成，生活富裕。现如今老王得了重病，需要人照顾。关于老王的赡养和扶养问题，下列说法正确的是（）。

A.老伴有扶养的义务

B.弟弟有扶养的义务

C.大儿子有赡养的义务

D.女儿由于已出嫁没有赡养的义务

E.和小儿子有赡养的义务