问题 问答题

一个职工食堂,星期一和星期二的食谱如下,王芳是一名年轻职工,25岁,女性,身体健康,体重正常。请问按照如下食谱,她应购买什么,购多少就满足一天需要。

某职工食堂星期一、星期二食谱


日期 星期一 星期二
早餐 二米粥
馒头
腊肠
咸菜
麻酱烧饼
豆腐脑
油条
午餐 二米饭
清蒸狮子头
酱烧茄子
菠菜豆腐汤
贴饼子
红烧鸭方
蛋炒黄瓜
粉丝小白菜汤
晚餐 萝卜馅菜团子
小米粥
炒南瓜
酱豆腐
猪肉韭菜饺子
八宝粥
拌三丝

答案

参考答案:王芳的日营养需要目标是能量2100kcal,蛋白质65%,脂肪提供能量20%~30%,碳水化合物提供55%~60%。
答案可能有多个,应按照膳食结构合理性分析评价答案。

选择题
填空题