某地人口为300万，过去几年每年发生伤害患者30例，而某年的发病率为10/10万，这种情况称为（）。

A.爆发

B.散发

C.流行

D.大流行

E.世界大流行

腰椎间盘突出症正确的健康指导是______

A．搬重物时应下蹲，腰部挺直，用腰部力量站起
B．避免腰椎持续前弯操作
C．小轿车司机进车时应先将腿入车，再坐稳
D．移动重物时应向后拉