问题
问答题
[案例描述] 某老年公寓食堂设计星期一的早、中、晚餐食谱如下,请问:如果食用此膳食一段时间,该食谱结构有什么主要问题,调整主要原则是什么,列出调整食谱。
老年公寓食堂食谱(星期一) | |||
时间 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
星期一 | 稀饭 油条 炸荷包鸡蛋 咸菜 | 米饭 黄焖鸡翅 炒三片 番茄鸡蛋汤 | 包子 玉米面糊 香干芹菜炒胡萝卜 酱豆腐 八宝菜 |
答案
参考答案:1.食谱结构的主要问题是:油炸食物多,咸菜两餐都有太多,绿色蔬菜少,没有奶类;可能导致油、盐过量,维生素A、维生素C和钙不足。
2.调整原则包括:去掉油条、炸鸡蛋、咸菜,调整为牛奶200mL、煮鸡蛋、油菜、食谱如下。
早 中 晚 牛奶
面包
煮鸡蛋
拌黄瓜米饭
黄焖鸡翅
炒油菜
番茄鸡蛋汤包子
玉米面糊
香干芹菜炒胡萝卜
拌芥蓝