问题 问答题

[案例描述] 某老年公寓食堂设计星期一的早、中、晚餐食谱如下,请问:如果食用此膳食一段时间,该食谱结构有什么主要问题,调整主要原则是什么,列出调整食谱。

老年公寓食堂食谱(星期一)


时间 早餐 中餐 晚餐
星期一 稀饭
油条
炸荷包鸡蛋
咸菜
米饭
黄焖鸡翅
炒三片
番茄鸡蛋汤
包子
玉米面糊
香干芹菜炒胡萝卜
酱豆腐
八宝菜

答案

参考答案:1.食谱结构的主要问题是:油炸食物多,咸菜两餐都有太多,绿色蔬菜少,没有奶类;可能导致油、盐过量,维生素A、维生素C和钙不足。
2.调整原则包括:去掉油条、炸鸡蛋、咸菜,调整为牛奶200mL、煮鸡蛋、油菜、食谱如下。

牛奶
面包
煮鸡蛋
拌黄瓜
米饭
黄焖鸡翅
炒油菜
番茄鸡蛋汤
包子
玉米面糊
香干芹菜炒胡萝卜
拌芥蓝

选择题
填空题