病历摘要：病人吴某，男，35岁，有头部外伤史，头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺，舌有瘀斑，苔薄白，脉细涩。查T38℃，P74次／分，R20次／分，BP140／90mmHg.

适合该病人的出院指导有？（）

A.注意休息，保证充足睡眠

B.出院后应继续治疗和预防原发病，按时服药，定期复诊

C.注意锻炼身体，如太极拳、健身操等，以增强抵抗力

D.指导病人及家属进行穴位按摩，使病人初步掌握缓解头痛的方法

E.中药应文火煎煮温服，每天一剂

F.头痛者要注意安全，勿近水边及高处