形体训练以（）为基本手段，促进人体形态更加完美的一种运动。

A.身体训练

B.上肢训练

C.头部训练

D.下肢训练

病人的肢体能够抬高离开床面，但不能抵抗阻力，则他的肌力属于()。

A．1级

B．2级

C．3级

D．4级

E．5级