根据外汇管理法律制度的规定，境内机构对外支付外汇，应由国家外汇管理局审核其真实性后，从其外汇账户中支付或者到外汇指定银行兑付的情形有( )。

A．进口项下不超过合同总金额的15%且未超过等值10万美元的预付货款

B．出口项下超过合同总金额2%的暗佣和5%的明佣且超过等值1万美元佣金的

C．未超过1万美元的现钞提取

D．偿还外债利息

请对爬行钉住汇率制的主要优点和缺点加以分析。