许多同学在考试之前和考试过程中常会出现过度紧张、害怕、焦虑的情绪，结果考试成绩不太理想。我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试，就应该 [ ]

A、树立正确的考试观念

B、实事求是地调整自我期待

C、增强自身实力

D、消除学习中的压力

关于成分输血的优点，叙述最正确的是（）

A.制品容量小，有效成分的浓度和纯度高，治疗效果好

B.使用相对安全，不良反应少

C.减少输血相关传染病的发生

D.综合利用，节约血液资源

E.以上答案都正确