下面这段话有三处错误，请在答题卡上写明句号及改法。(3分)

①人的一生，有三分之一时间在睡眠中度过。②人的健康对于睡眠，就像呼吸和心跳一样重要。③我们必须全面改善公众睡眠的健康水平。④为此，中国睡眠研究会提出了"良好睡眠，健康人生"。

刮削时刮刀刃口对被刮面起着切削和推挤压光的作用。