运动再学习技术的诱发手操作的肌肉活动和训练运动控制中，"患者练习拿起物体、伸腕、再放下、屈腕、再放下物体"的是（）。

A.训练对指

B.训练伸腕关节

C.训练前臂旋后

D.训练屈伸腕关节

E.训练拇外展和旋转