某班在班级篮球赛中总是无缘获奖。甲同学球技非常突出，但在比赛中，总喜欢单打独斗，不愿与同学配合；乙同学身材高大，技术也不错，但不愿与人比拼，每逢比赛，总是装病或请假，能退则退。
（1）针对班级存在的问题，该班开展了“竞争与合作哪个更有利于个人成长和社会进步”的讨论会，请写出你的观点和内容。
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（2）为帮助甲、乙同学，请你给他们各提一条合理化的建议。
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