参考答案：A

解析：体育锻炼可促进呼吸功能及心血管发育，使肺通气量增加、心脏收缩力增强、心排出量增加、心率减慢。运动对青少年最大有氧能力的促进作用，对成年后的心功能有深远的良好影响。