参考答案：(1)人生的社会价值，是个体的人生活动对社会、他人所具有的价值。人生的自我价值，是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度。人生的社会价值和自我价值，既相互区别，又密切联系、相互依存，共同构成人生价值的矛盾统一体。一方面，人生的自我价值是个体生存和发展的必要条件。个体提高自我价值的过程，就是通过努力自我完善以实现全面发展的过程。人生自我价值的实现构成了个体为社会创造更大价值的前提；另一方面，人生的社会价值是实现人生自我价值的基础，没有社会价值，人生的自我价值就无法存在。
评价一个人的人生价值的大小，既要掌握科学的标准，还要掌握恰当的评价方法。
人生价值的标准：个人的生活具有什么样的价值，从根本上说是由社会所规定的，而社会对于一个人的价值评判，也主要是以他对社会所作的贡献为标准。个体对社会和他人的生存和发展贡献越大，其人生的社会价值也就越大；反之，人生的社会价值就越小。一个人对社会和他人所作的贡献越大，他在社会中获得的人生价值的评价就越高。在我们今天所处的社会主义社会中，衡量人生的价值，标准就在于看一个人是否以自己的劳动和聪明才智为中国特色社会主义真诚奉献，为人民群众尽心尽力服务。
价值评价的方法：第一，坚持能力大小与贡献须尽力相统一；第二，坚持物质贡献与精神贡献相统一；第三，坚持完善自身与贡献社会相统一；第四，坚持动机与效果相统一。
(2)实现人生价值需要满足两方面的条件。一方面，人生价值的实现需要一定的社会条件。第一，实现人生价值要从社会客观条件出发；第二，人生价值目标要与社会主义核心价值体系相一致。另一方面，人生价值的实现需要一定的个人条件。第～，实现人生价值要从个体自身条件出发。个体自身条件主要包括一个人的思想道德素质、科学文化素质、生理心理素质等方面的要素。客观地认识自己，是确定人生价值目标的重要前提；第二，不断提高自身的能力，增强实现人生价值的本领；第三，立足于现实，坚守岗位作贡献；第四，实现人生价值要有自强不息的精神。