元认知知识是在完成任务之前的一种认识，它主要包括（）

A.对个人作为学习者的认识

B.对任务的认识

C.对有关学习策略及其使用方面的认识

D.对个人作为教育者的认识

某生参加高考前数月产生严重焦虑，来到咨询室后，该生讲述了其内心的恐惧与担心，治疗师只是认真地倾听，不做指令性指导，这种心理疗法的理论属于（ ）。

A．精神分析理论

B．认知理论

C．人本主义理论

D．心理生理理论

E．行为理论