《中华人民共和国城市规划法》规定城市总体规划应包括下列中的哪一项______。

A．国土规划和区域规划

B．国土规划和土地利用总体规划

C．区域规划、江河流域规划及土地利用总体规划

D．城市性质、发展目标和发展规模；城市主要建设标准和定额指标；城市建设用地布局、功能分区和各项建设的总体部署；城市综合交通体系和河湖、绿地系统，各项专业规划、近期建设规划等

简述记忆的涵义与基本过程。