答案：B

题目分析：根据题意，结合所学知识可知，此次改革是北魏孝文帝改革。北魏孝文帝改革的重要内容之一是：学习汉族文化，仿照汉人的典章制度和生活方式，提倡说汉话，改鲜卑复姓为汉字单姓，禁穿胡服，仿南朝制定官吏，妇女冠服，提倡与汉族通婚。B符合题意，故选B项。

点评：北魏孝文帝改革不仅缓和了民族矛盾，巩固了封建统治，更促进了民族的大融合，为结束长期分裂局面，重新走向国家统一奠定了基础。