心理学家发现，课间休息10分钟后再学习，听觉、视觉工作效率可以提高30%。这告示我们[      ]

A．我们要学会玩    

B．在紧张的学习一段时间后，适时地放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高工作效率

C．玩的时间不要太长    

D．学习和休息是密不可分的

著名文化学者余秋雨说，黄河流域80万平方公里，长江流域180万平方公里，而当时世界上所有文明流域加起来的面积也只是中国的十五分之一。所以，气魄、宏伟的统一文明是中国文化的一大特点。由此可见（）

A.中华文化就是中华文明

B.中国文化博大精深

C.中华文化一直走在世界前列

D.我国各族人民对中国文化有认同感和归宿感