女，24岁，搬重物后突发腰背疼痛3日，双下肢无神经症状，左骶棘肌痉挛伴压痛，局封后缓解，棘间压痛（-），X线片未见异常，最可能诊断（）。

A.急性腰椎间盘突

B.棘间韧带损伤

C.棘上韧带损伤

D.急性腰肌劳损

E.腰椎管狭窄