通常，国内运输货物保险规定，被保险人从获悉保险货物遭受损失的次日起，如果经过一定时间不向保险人申请赔偿，不提供必要的单证，则视为自愿放弃权益。这时限是（）

A.30天

B.60天

C.90天

D.180天

你校做了一个关于中学生睡眠、饮食和休闲等生活习惯的调查, 发现学生最常见的不良生活习惯: 晚上熬夜; 不吃早餐上学, 常吃方便面; 长时间上网聊QQ和玩游戏。请根据以上信息写一篇不少于100词的短文,要求:

简述这些坏习惯可能产生的不良影响。

呼吁广大中学生培养健康的睡眠、饮食和休闲的习惯。

文章开头已给出,不计入总词数。

Let’s develop a healthy lifestyle

According to a survey among middle school students, many students have the following bad habits: