关于系统脱敏法的基本原理，下列说法中正确的是（）。

A.可用于治疗求助者的恐惧和焦虑

B.基本方法是让求助者用放松取代焦虑

C.咨询师可以代替求助者建构焦虑等级

D.焦虑等级之间的级差越大越好

相对基因之间的关系并不是彼此直接抑制或促进的关系，而是分别控制各自所决定的（）。