当x+1＞0，即x＞-1时，原不等式去分母得：（x+1）²≤4，

可得：-2≤x+1≤2，

解得：-3≤x≤1，

此时原不等式的解集为-1＜x≤1；

当x+1＜0，即x＜-1时，原不等式去分母得：（x+1）²≥4，

可得：x+1≥2或x+1≤-2，

解得：x≥1或x≤-3，

此时原不等式的解集为x≤-3，

综上，原不等式的解集为（-∞，-3]∪（-1，1]．

故答案为：（-∞，-3]∪（-1，1]