答案：D

题目分析：调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，当人的情绪激动时，为了不是它不致爆发和难控时，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去。材料中小明在受到同学误解后回家后唱歌是转移注意力，做自己平时感兴趣的事，所以答案应选D。