问题
多项选择题
有关腹式呼吸正确的说法是
A.鼻吸气,经呼气,呼吸缓慢均匀
B.吸气时,腹肌收缩,腹部下陷,呼气时腹肌放松,腹部鼓起
C.训练时,一手置于腹部,一手置于前胸
D.吸与呼时间比为:2~3:1
E.吸与呼时间比为:1:2~3
答案
参考答案:A,C,E
有关腹式呼吸正确的说法是
A.鼻吸气,经呼气,呼吸缓慢均匀
B.吸气时,腹肌收缩,腹部下陷,呼气时腹肌放松,腹部鼓起
C.训练时,一手置于腹部,一手置于前胸
D.吸与呼时间比为:2~3:1
E.吸与呼时间比为:1:2~3
参考答案:A,C,E