下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量。
食物（100克） | 糖 类（克） | 脂 肪（克） | 蛋白质（克） | 维生素A （毫克） | 维生素C （毫克） | 维生素D （毫克） |
A | 45 | 8 | 3 | 38 | 10 | 11 |
B | 55 | 10 | 12 | 5 | 15 | 1 |
C | 30 | 5 | 5 | 5 | 108 | 15 |
D | 20 | 4 | 3 | 0.9 | 11 | 35 |
（1）分析表中食物成分含量可知，常食用食物______（填字母）有助于预防夜盲症；常食用食物______（填字母）有助于预防骨质疏松症；常食用食物______（填字母）有助于预防坏血病。
| （2）若食物B中含有较多的铁，则食物B适合作_______患者的常用食物。 |
| （3）上表四种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物_______（填字母）。 |
