王某，女，21岁，某大学三年级学生。近两个月来非常烦恼，情绪低落，害怕与人讲话，与人讲话时不敢直视，眼睛躲闪，像做了亏心事。一说话脸就发烧，低头盯住脚尖。心怦怦跳，肌肉起鸡皮疙瘩，好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触，觉得别人讨厌自己，在别人眼中是个"怪人"。最怕接触男生，即使在寝室里，只要有男生出现，也会不知所措。对老师也害怕，只要老师面对学生，就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是，现在连在亲友、邻居面前说话也"不自然"了。由于这些毛病，极少去社交场所，很少与人接触。这个怪毛病严重影响了她各方面的发展：学习成绩下降，交往失败，同学们说她清高。她正在争取入党，同学关系不好肯定不行，担心不能入党，而且眼看就快毕业了，担心自己不能适应社会。起因是因为两个月前一次课堂提问，被老师点名回答，自己回答不出来，就随口说了一个答案，惹得全班人大笑。自此就觉得不敢和人说话，影响了学习和生活，明明知道没必要紧张害怕，可就是改变不了，十分痛苦，担心这样下去会得精神病，因而来找心理咨询师寻求帮助。

对该求助者可以使用的咨询方法是（）。

A.合理情绪疗法

B.放松训练法

C.阳性强化疗法

D.平衡训练

活动与探究

约翰出生在英国一个工业世家。18世纪中后期，约翰的父亲兴建了一座棉纺织厂；19世纪70年代，约翰又投资兴建了一座棉纺织厂。20世纪90年代，约翰的孙子也在伦敦兴建了棉纺织厂，由于没有关税限制，他积极将其产品销往欧洲其他国家，并在法国、比利时等国投资建厂。

（1）请问约翰和他父亲在工厂的动力上有什么不同？（2分）

（2）约翰的孙子的厂子运营中又有什么科技新进步？（1分）

（3）“没有关税限制”这种状况说明什么组织已经建立？这对欧洲产生了什么影响？（2分）