参考答案：

反射是指在中枢神经系统参与下机体对内、外环境变化所作出的规律性应答，可分为非条件反射和条件反射。非条件反射(生来就有)能使机体初步适应环境，对个体生存与种系生存有重要意义。条件反射(生后训练而成)使机体具有更大的灵活性，更适应复杂变化的生存环境。