“可使食无肉，不可使居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗，人瘦尚可肥，俗士不可医”从苏东坡的这首诗中，我们得到的启示是 [ ]

A．量入为出，适度消费

B．精神消费可以取代物质消费

C．避免盲从，讲究实惠

D．坚持物质消费和精神消费相协调

甲公司20×1年5月A材料的收入和发出情况如下：（1）5月1日，结存A材料500公斤，每公斤实际成本为20元。（2）5月5日，发出A材料300公斤。（3）5月10日，购入A材料100公斤，每公斤实际成本为21元。（4）5月25日，购入A材料600公斤，每公斤实际成本为18元。（5）5月28日，发出A材料700公斤。要求：根据上述资料，分别采用"先进先出法"和"月末一次加权平均法"计算本月发出材料和月末结存材料的成本。