千百年来，人们把慎独作为道德修养的一种重要方法，许多杰出人物，如诸葛亮、于谦、范仲淹、海瑞等人，都在慎独方面达到了相当高的境界。下列对慎独含义的正确理解是[ ]

A．按照他人的要求或外在规则支配自己的行为

B．在众人的监督和外部规则的约束下，能控制自己的言行

C．在个人独处或没有外部监督的情况下，能严格要求和约束自己

D．不在乎他人评价，只按自己的想法独行其事