1957年4月10日苏联第一颗人造地球卫星飞上天。

如图所示，动滑轮右边绳子固定，左边悬挂物体，动滑轮受拉力F作用将物体A匀速提高2m，则动滑轮升高_______m，使用这种动滑轮的好处是_______．（填“省力”或“省距离”）。