参考答案：C

解析：预防碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何合碘保健品和碘强化食品。同时，平常可多吃一些含碘丰富的海产品，如海带、紫菜、带鱼等。