填上合适的词语。

（　　）的海浪　　（　　）的鱼网　　（　　）的手

（　　）的孩子　　（　　）的渔夫　　（　　）的海风

有效的情绪表达应该（）。 

A.先察觉自己的情绪

B.选择讨论感受的时机

C.进入自己的内在语言并学会调整

D.正确、清楚、具体地表达