对研究对象有影响的因素就是变量，在探究“光对鼠妇生活的影响”的实验中，对鼠妇生活有影响的因素是光照，因此，这个实验中的变量是光照．一个探究实验中只能有一个实验变量，其他因素均处于相同理想状态，这样便于排除因其他因素的存在而影响、干扰实验结果的可能．

故答案为：光照．