下列说法不正确的是：[ ]

A．生活中处处有规则、公民的生活离不开规则

B．所有的规则都是以文字的形式存在的

C．规则是人人都必须遵守的，否则会受到相应的惩罚

D．人人都可以为规则的形成和遵守做出贡献