怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（）

A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落

B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长

C、了解自己的价值观

D、确定自己能做的和不能做的界限

在颈椎管先天性发育性狭窄的基础上最容易发生哪种类型的颈椎病（）

A.颈型

B.神经根型

C.脊髓型

D.椎动脉型

E.交感型