宜昌市大型法律援助活动——“暖春行动”，于2006年2月11日上午在火车站、长途汽车站、大公桥客运站同时拉开序幕。仅3个小时，2万本《法律援助便民手册》全部免费发放到农民工手中。这一做法有利于农民工[ ]

A．用法律保护自己合法权益     

B．正当防卫       

C．享有人身自由权利