患者，男性，55岁，体态肥胖，高血压8年。因头痛、头晕、耳鸣、失眠入院，查体可闻及主动脉瓣区第二心音(A₂)亢进。

经治疗后缓解出院，出院时，护士建议患者为减轻患者体重，适宜的运动是

A．散步

B．举重

C．冬泳

D．攀岩

E．跳绳

轮椅使用时正确的坐姿不对的是（）

A.坐姿端正，双眼平视，上身笔直，两肩放松

B.双手握扶住轮椅的扶手，肘关节保持在屈曲100°

C.操作时臀部放松，腹肌收缩，稳定骨盆

D.大小腿之间的角度在110°～130°，以120°为最合适，臀部与膝部处于同一高度

E.双足平行、双足间距与骨盆同宽，利于稳定骨盆，并分担身体重量