答案：C

本题考查昼夜长短的计算。同一地区冬至日的昼长与夏至日的夜长相同，故冬至日7：30分升旗（日出），当地时间为7：14分；较春秋分晚1小时14分，故夏至日日出应较春秋分早1：14，故日出时间约为5时左右。