增强肌力训练的三种类型是（）。

A.等张性、等长性、等速性

B.助力性、抗阻性、自动性

C.向心性、离心性、等速性

D.等长性、等速性、抗阻力性

E.等张性、等速性和助力性

炮弹在击中目标之前，飞行的轨迹是先上升、后下降的“弹道曲线”。在飞行的上升阶段，炮弹的动能_______（填“增大”、“减小”或“不变”）；设动能变化的大小为ΔE₁，重力势能变化的大小为ΔE₂，则ΔE₁______ΔE₂。（填“＞”“＜”或“＝”，空气阻力不可忽略）