假设你叫李平，你在学校和家里有很多烦恼，例如：学习任务重，睡眠不足，缺少体育活动，同学之间的关系，在家不允许看电视或上网等等，给Dr. Know 写一封信，说明自己的情况，并请他给你一些建议。（60 词左右）

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（）商品种子的质量，应当达到国家标准或者待业标准。