当自己的合法权益受到非法侵害时，应该通过正确的途径，采用合法的手段来维护。下列方法和途径符合这一要求的是[ ]

A．拨打“110”电话求救

B．采取自卫行为，实施正当防卫

C．忍气吞声，任其侵害

D．到公安、司法部门控告、起诉