系统脱敏法的治疗步骤不包括( )。

A．学习放松技巧
B．学习冥想技巧
C．建构焦虑等级
D．从低焦虑到高焦虑脱敏

体育与生存需要之间的天然联系，主要由下列因素所决定（）。

A、人的社会属性

B、人的求生本能

C、人的精神需要

D、人的享受需要