运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。

A.每次运动都要安排一点准备活动时间

B.为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上

C.如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上

D.每次运动都要安排一点整理放松活动的时间

E.不用考虑那么多，随心所欲就行了