下列外部招聘渠道中，招聘用人较为可靠的是（）。

A.人才招聘会

B.员工内部保荐

C.刊登招聘广告

D.委托猎头公司

特发性脊柱侧凸患者，穿戴矫形器应从第一天的什么时候，逐渐增加穿戴时间（）

A.1～2小时

B.3～5小时

C.12～20小时

D.22～23小时

E.24小时