参考答案：

科学家相信，褪黑激素对生物钟的设定有影响。这种激素是由位于大脑中央的松果体分泌的。褪黑激素的产生受到黑暗来临和白天结束的刺激。当眼睛看到夜晚来临时，会把这种信息传递给松果体，并导致松果体分泌褪黑激素。研究者认为，光线和褪黑激素的共同作用完成了生物钟的设定。褪黑色素可以用来治疗严重的时差反应，或受昼夜律干扰的其他睡眠问题。