参考答案：

①睡眠—觉醒节律与所要求的不符，导致对睡眠质量的持续不满状况，使病人产生严重忧虑或恐惧心理，并引起精神活动效率下降，妨碍社会功能。

②病人明显感到苦恼或社会功能受损

③症状几乎每天发生，并至少持续了1个月

④本症不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。